Родилась 11 ноября 1969 года в Сибири. С трёхлетнего возраста живёт в Ленинграде. Окончила Санкт-Петербургскую академию театрального искусства по специальности «театроведение».
Театральные постановки по произведениям Ольги Погодиной-Кузминой осуществлялись в Москве, Петрозаводске, Магадане, Комсомольске-на-Амуре и других городах. По её сценариям снято более десяти художественных фильмов. Фильмы и сценарии Погодиной-Кузминой с участием ведущих российских киноактёров получали отечественные и международные награды – на фестивалях «Золотой Феникс», «Золотой жасмин», кинофестивале «Окно в Европу» в Выборге.
Романы и рассказы выходили в издательствах «АСТ», «Лимбус-Пресс», «Эксмо», «Городец-Флюид».
Лауреат драматургических премий «Евразия», «Новая драма». Финалист премии «Национальный бестселлер».